椰棗是蜜餞嗎 糖尿病人可以吃嗎

椰棗，這個也是一種棗類了，是很多人都是喜歡吃的，是超級的美味的，可討人喜歡了，那么這個椰棗是蜜餞嗎?糖尿病人可以吃嗎：

椰棗是蜜餞嗎：

一般市面上常見的椰棗是天然風干的果干，而非加工過的蜜餞。

椰棗樹之名是因為外觀像椰子樹，而果實像棗。椰棗樹是人類最早進行馴化栽培的四大果樹之一(其它三種為葡萄、無花果、和油橄欖)，椰棗樹渾身是寶。椰棗有極高的營養價值，它含有對人體有用的多種維生素和天然糖分。不僅如此，椰棗果肉味甜，營養豐富，既可作糧食和果品，又是制糖、釀酒的原料?？梢灾瞥筛鞣N糖果，高級糖漿、餅干和菜肴，以及制醋和酒精。椰棗樹的樹干作建筑材料與水槽，樹形美觀，常作觀賞植物。

椰棗糖尿病人可以吃嗎：

糖尿病患者可以吃椰棗，不過要少吃，每次吃2-3枚就行。椰棗比較干，含糖量也比較高，如果吃的過多，會導致血糖升高。此外，應該在兩餐之間，血糖處于低點的時候，作為加餐吃。盡量避免餐后立即食用，以免餐后血糖急劇升高。

椰棗和蜜餞還是不一樣的，這個糖尿病人還是要少吃，這個是比較甜的。

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